1、婴儿游泳水温:水温要求在36~37摄氏度之间（夏季：35.5至36度，冬季：36至37度）。

2、婴儿游泳室温：室温应保持在24~28摄氏度之间（夏季：22至24度，冬季：26至28度）。

3、游泳时间和时长：选择适当的时间让新生宝宝游泳，勿在宝宝生病、饥饿、哭闹时游泳。游泳时间选择在喂奶前40分钟，每次游泳时间一般为10至30分钟。

4、每次游泳以前，将婴儿身体裸露后，注意婴儿脐部处理，做好游泳前的按摩热身准备。

5、婴儿颈圈使用前必须进行安全检测(如泳圈的型号、保险按扣、漏气否等)。颈圈套好后检查下颌、下刻部是否托在预设位置，以保证孩子呼吸通畅。

6、婴儿套好颈圈后，检查保险扣是否扣牢，要逐渐且缓慢入水，动作要轻柔，避免婴儿情绪紧张，下水后，让婴儿自由游泳，注意观察婴儿的面色及肤色变化，以确保婴儿的舒适程度。

7、婴幼儿游泳时，全过程必须有人全程监护；可以适时给于安抚或回应。如果小宝宝在水中乱抓，就表示他有些害怕，监护人应握住他们的小手安慰他们。

8、婴儿游泳时，严防婴儿口鼻呛水及耳朵进水。

9、婴儿游泳完毕，立即用毛巾将其全身擦干，注意其面部尤其眼、耳、鼻、脐等部位的处理。

10、游的时间不要过长或在水中运动过多，这样容易让婴儿疲劳，严重者甚至会出现虚脱现象，因此婴儿游泳时间的长短主要由婴儿体质决定。每周游泳一次，每次的时间控制在15分钟最佳。

< 返回 >